めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

立命館ラン

2018年07月12日 | 練習
今日は5周、7.3km。
蒸し風呂のよう。
へばりつくTシャツに、目を塞ぐ汗。
自宅に戻って冷たいビールと風呂を思うと我慢できる。

おつかれ。

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