めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

安威川ラン

2011年05月06日 | 練習
午前中に安威川を15km走った。
日差しが強い。

10時半にスタートすると、走ってるランナーが少ない。
時間が遅いからか、どこかにお出かけか?
でも爺さん婆さんは多い。

連休中の茨木でのランニングは今日でお終い。

茨木での走行距離は、69km。
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