めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

断酒1日目

2016年02月29日 | 日記
体感温度氷点下の外を走る気にはなれない。
昨日の疲労も抜けてないだろうし、今日は走らない。
大会迄の禁酒1日目。
ノンアルで我慢。

一週間も断酒したのは、ここ数年はない。
どういう効果が現れるのか楽しみ。
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