突然お出まし

左足の膝が痛いとので通院と思ってたら、一昨日職場で
右腰に電気走った。
腰痛君久しぶりのおでまし
机に座りＰＣ打ち込んでる時、椅子が動くと激痛、元の
体勢に戻すの苦痛＋時間かかる。
何とか耐えながら勤務終えて、上司に日曜立てなくなった
ら申し訳ないけど休むと告げたら露骨に嫌な顔された。
思わずあんた立てなくなって出勤出来るの、自分の奥さん
入院決まったら当たり前のようにシフト私事で勝手に変え
て休む奴がざけるなと喉まで出かかった

昨日は医者の前に念願の床屋（ヘアーサロンではない）へ
なじみなので腰痛の旨伝え３０分ごとに椅子のマッサージ
機稼働してもらった。
なんせパーマ３時間かかる、でも腰は気持ち良かった
帰り登りの坂道、膝痛、腰痛悪化怖いのでタクシー利用。
でもタクシーの乗り心地悪く、腰激痛
歩いた方が良かったかも？

今日朝一で通院、膝はレントゲン撮った。
腰以前からのすり減りと膝痛で負担かかったのが原因。
膝は特に異常なし。
時間あればリハビリの通院で腰と膝に電気？当てるの
来て欲しいと、今日は試しに１０分ほど当てた。
後はいつも通り湿布と薬もらって帰宅。

今日は休みでも軽く洗濯とアイロンがけ。
後は上手く痛くならない体制分からないし立ち上がる
のが大変
靴下穿けないほどでないのが幸。
今の所天井眺めて聴いて安静がベスト。
と言うわけで今週はＰＣに向かうのも未だ良い姿勢が
分からないので合間みてお伺いします。
コメントレスも遅くなるかな？ぺこり
木曜の非番、金土の連休には復活したいです。

何時もありがとうございます

今日の今月はしつこくお題は雨で

この時期のパーティのチークタイムに必ず選曲しました。


日本のロックと言えばこの曲。こんな競演盤ありましたね。


OCＮカフェ・あし＠掲示（とりあえず閉鎖せず継続）
　　旧ＯＣＮカフェ、あし＠の皆様へ連絡、訪ね人に使ってください。
　　http://oyajidesu.bbs.fc2.com/
　　 12月からはブログ人も追加ですね。

　 自己満足の超閑散、誰も来ない月一♪ブログ。
　 ブックマークからどうぞ。
　 ６月２０日更新予定は未定。