元々腰痛持ち、働いて体を酷使してないにも関わらず先月から腰痛君お出まし。
今年は右腰に症状出ていたけど今度は何故か左腰にお出まし。
それも左大腿の付け根が歩くと痛み、左脹脛横が棒のように感じて痛いそんで左足先痺れのオマケ。
とうとう先週通院決意、生まれて初めて整骨医に通院して見ることにした。
整形外科行っても湿布くれる程度、整体は健康保険効かないけど整骨は効く。
それに何より自宅から近い、下手すれば傘ささなくても行ける(笑）
施術と低周波がメイン、先週は３日連続で通院したけど結構痛みや痺れ和らいだので当分通院。
と思ったら風邪か？本日急に体怠くなり風邪薬・頭痛薬服用３時過ぎにやっとマシになりました。
今日は通院止めて静養、仕事もしてないのに腰痛に風邪とはあきまへんなぁ(汗）
最近夜眠れない、午前３時頃に母宅行って歩行難儀な母のため新聞を中に入れるのが日課になった。
大概の日、４時頃うとうと何度か目を覚ましながら９時前起床、生活リズムが悪い。
今日の０時過ぎだったか眠れず諦めてＰＣ起動でメール確認。
そしたら「えぇ～？」先日消え去った保存メールのフォルダが復活…なぜ？
また消えたらと思って急遽ローカルディスクにメールってフォルダ作ってエクスポート。
保存は出来たけどフォルダ内整理が出来てなく日付順でもない。
仕方なく保存フォルダ事体細かく整理してマイドキュメントに同様にフォルダ作成エクスポート。
メールの保存フォルダ細かく整理するのは明け方までかかった。
途中で読んでしまう(笑）、個人名すべてフォルダ作ってられないので仕分け苦労した。
今は不具合で使えない置手紙のことづてだけでも２００通近くあった。
フォルダ作り直してもエクスポートだとやはり整理が漠然。
メール１通１通保存がベストだけど何千通もあるので先送りの課題だなぁ。
取りあえず最新メールはこまめに保存しよう。
寒くなり母宅だけでなく我が家もエアコン時折稼働暖房です。
今週もよろしくお願いします。
今日の趣味趣味音楽
メールと言うとこの映画？サントラから３曲この映画のためのキャロルキングの書下ろし
こちらが主題歌:サントラの中では異色?のアイルランドのバンド。
邦題は涙をとどけて、ピーターフランプトンもカヴァーしてましたね。
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