今日は通院目の検査

今日は通院やっと重い腰を上げ目の検査。
市の特定検診は視力検査すらない。
視力検査はもう何年もやっていない。
眼科受診なんて定年よりもっと前。
検査の結果、白内障や緑内障他は心配なし。
ただ遠視、運転なら眼鏡必須ぐらいに悪化にびっくり。
そんで老眼鏡は老眼悪化で合ってない。
（老眼鏡かけて普通に歩けるんだからそりゃそうだ）
遠視の眼鏡はともかく老眼鏡は買い替え必要と言われた。
老眼鏡も10年とはいかないまでもかなり前に購入仕方なし。
結局遠近両用眼鏡注文、出来上がりは来週。
検査と眼鏡作成で時間かかるも初診のみ予約可で助かった。
納得の購入もこの出費は痛い。
また診察券が1枚追加。
そしてこれまで以上に節約必須、当分こま肉と厚揚げだなぁ。笑


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oyajisannの不細工クッキング。

・豚小間のトマト煮。
・油揚げとほうれん草の和え物。

今日の趣味趣味音楽：聴いてました角松敏生






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oyajisannの失敗クッキング

いつの間にか、不細工クッキングと称して拙い料理をブログに毎回UP。
もちろんすべての献立UPしてるわけでない。
冷食そのままや総菜でクッキングしない日もある。
あまりに不細工・見栄え悪いものも当然UPしない。
冒頭フォト、私的には見栄え悪くないが昨晩の失敗クッキング。
備忘録？
右の器の料理。
当初は小松ツナ（小松菜焼き）
小松菜・人参とツナを卵と薄力粉で混ぜて焼く。
＝お好み焼きのように円形皿状になるはずだった。
元来私は不器用。
オムレツやオムライスの卵巻くの何時も失敗。
今回も上手く円にならず焼き面カリカリにならない。
焦げるのを危惧して裏返しも失敗。
円形どころか崩れだした(-_-;)
何とか形整えたがいびつ。
フライパンに皿被せてひっくり返し完成も・・・。
皿状で崩壊バラバラ、一部皿から落下。(-_-;)
薄力粉・卵・水のいずれかの量が足りなかったのか？
レシピ通りにやったつもり。
皿から器に移し、まるで小松菜・人参の炒め物のよう？
食したら何だか薄力粉味。
無駄にツナ缶・卵使ってしまった。
そして左の献立は豚味噌。
とんかつ用の豚肉使用。
前日筋切って味噌だれつけ一晩寝かした。
じっくり焼いて食した。
味噌だれが失敗、味噌が強調されすぎ。
肉もパサパサ。
美味しくない。
豚ロースで味噌焼き作った時は美味しかったのだが？
肉かタレか塩麹使うべきだったか？
もちろん不味くても完食。笑
こういう時もあるさと思いながら落胆。

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本日のブランチ。気を取り直してクッキング。笑
・焼きそば。

今日の趣味趣味音楽：聴いてました「山羊の頭のスープ」
ストーンズアルバムで一番聴いた回数が多いかもしれない。






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期日前投票そして胃カメラ結果

早くも桜の花びらが、マンションの廊下やエントランスに舞うようになった。
暖かくなり、電気料金も夏までは心配の必要ないだろう。
風邪気味から復調？
未だ心身共にノリが悪い。
仕事してればそんな事は言ってられないが自由人。
ノリが悪いと一日中ダラダラモードになってしまう。
（ダラダラモードも金のかからない贅沢かもしれない）
取り合えずやるべき事こなそうと・・・。
今日は朝一で期日前投票と胃カメラの結果通院へ。
自宅から区役所(投票所)～病院～自宅で約5キロ。
トレーニングの足しにもなる。
期日前投票8時半の開始時間ぴったしに到着。
数人並んでいたのにはびっくり。
皆年配者ばかりだ。そして私の後ろにも列。
知事に県議会・市議会誰に投票して良いか？
ほぼ消去法で投票。
サクッと投票して病院へ。
病院も9時前に受付済ませ、診療開始数分後に呼ばれた。
検査結果異常なし胃はきれいで即終了。
次の検査予定は伴に自主的に受ける検査。
・腸の内視鏡。
・老眼鏡も作り直しか？目の検査。
何時にするか？どちらが先か？
いずれにせよ腰が重い。笑

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・ポパイ（ほうれん草と卵・豚肉炒め）
　ネットによると王将ではそのようなメニューあったらしい。
・ちくわのカレーマヨチーズ焼き・自家製ザワークラフト。
　ザワークラフトは余った千切りキャベツ延命のため。
・ジャーマンポテト。
　厚切りベーコンでないのが残念。

今日の趣味趣味音楽：ご冥福をお祈りいたします。






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4月もよろしくお願いします

4月のお出まし。
私は自由人故に新年度は死語、切り替えの月の感覚はない。
ただ暖かくなった春ですねと言った所。
朝起きたら少々喉が痛い・・・風邪か？
昨晩思い付きの朝一期日前投票行は中止。
期日前投票は月曜か火曜に行く事にした。
統一地方選、正直誰に投票して良いか？
それでも投票には行く。
昨今「年金逃げ切り」「シルバー民主主義」・・・等。
なんて事書けばご満悦のネット民。
「年金もらってる奴は選挙権与えるな」等の意見もお出まし。
人の意見は様々ありがたく拝聴も
憤りを感じた「余命投票制度」なんてのもあったけど！
法の下の平等覆すならそのプロセス示せよと思う。
（戦前のような制限選挙に戻すなら憲法改正から）
思いつきだけじゃなぁ。
除名された議員の「会議リモートで」の遠吠えと一緒。
若者の声・意見反映されないと最近聞く。
「若者声・意見」って？
不平・不満なら聞こえるけど。
確かに私の体がオンボロ化してる如く政治も劣化してる感ある。
しかしながら立候補or政党結成しない限り選ぶしかない。
それにしても選択肢狭いし、地方選挙朝から選挙カーウルサイ。笑

1日から戯言吠えましたが今月もよろしくお願いします<(_ _)>
3月のトレーニング総走行距離31日間で295ｋｍ。
（このペースで１年12か月やれば新横浜駅～熊本駅近くの距離）
頑張ろう！
3月の電気料金4365円・・・暖かくなっても節約持続。

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・トンテキ。
・厚揚げ小松菜甘辛炒め。

今日の趣味趣味音楽：ジョージの傑作アルバム「All Things Must Pass」
発売当時アナログ3枚組5千円高価で兄と共同で購入。
個人的に春のホンワカ気分のような曲選びました。






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