継続中

『腹筋くん』で、今なお続けて腹筋運動してる。
それに加え、ダンベルを使ってのスクワット等。
全体に筋力がついてきてるのは分かるけど、お腹が少し出てきたような気もする。
これって、運動不足？それともカロリーの取り過ぎ？はたまた腹筋が付いてきてる？（笑）
暖かくなってきたら、ウォーキングも取り入れて体力の増進と健康に留意しよう～♪