血圧

昨年の人間ドックを受けた時、高血圧の疑いを指摘さて、
ずーっと健康管理に気を付けてきた。
味噌汁を出来るだけ飲まないようにしたり
ラーメンの汁を飲まなかったりして。
最近血圧計を買い、この前から測ってるけど、
どうも改善されてないような？
今まで頭痛が時たまあったけど、これって血圧の
影響だったのだろうか？
測ってみると、めちゃくちゃ上がってるんだよね。
この前の人間ドックの結果待ちだけど、ちょっと不安。