指の運動

通勤途中の車の中、あるいはテレビを見ながら、ゴルフボール２個を手のひらの中で回転させ、位置を入れ替える運動をしている。
これは以前からしていて、パソコンのタイピングがスムーズに速く打てるようになりたいとの思いからで、日課となる頃にはその目的は達せられた。今は力仕事なので、柔軟な指関節を維持することに努めてる。指先は器用な方がいいものね♪


右回りを繰り返し、今度は左回りを繰り返し、それを交互に続け、逆回転も加える。

エアコン

先週の金曜日からエアコンが入った。それを知ったのは次の日。
「なんか涼しく感じるけど、これってエアコン入ってる？」
「入ってるよ。正確にいうと、昨日から入ってるw」
なんと鈍感な。我ながらびっくりします（汗）
エアコン入ってて、扇風機フル回転でも汗かいてます。夏大好きって言ってても、やっぱり涼しい方がいいなぁ♪