外出

体調悪いが故に外出。家にいると、不定愁訴・・・ハードだった１週間の疲れが一気に増幅されそうで、気分転換にイオンへ。

パンを食べると元気になれるので、「ピアサピド」のランチを食べました。

食欲がなかったけども、パンを食べてたら少しずつ食欲が出てきて、エアコンの涼しさもあって元気を回復傾向にあり。体感してなかったけども、今日は暑く、不快指数もあって体調悪かったんだなと。仕事はしんどいながらも、がむしゃらに動いてる方が気力で頑張れてるのかなと。

明日は少し動き回るぞ！