健康は食欲

風邪をひいて、しばらく外出しなかったこともあって、家と会社の往復だけだとストレスが溜まる。

体調も元に戻り、健康のバロメーターの食欲も100%！

久々にランチです♪

おぉ、満足！

まだまだ世の中には、見聞したいことや楽しいことが山のようにあります。

それには、何をさておいても『健康』です。

しばらく休んでた「スクワット」と「腕立て伏せ」を再開しました。あと腹筋も加えたいと思います。