南天の木、今までと比較にならないほど豪華絢爛に白い花を咲かせてます。去年の春、庭を掘り起こして瓦礫を取り除き、根が張りやすいように土壌を改良したんです。秋にはその甲斐あって少ないながらも赤い実をつけました。今年の秋が楽しみです。
職場の食堂のイスとテーブルの脚。体が触れる部分は光ってるけど、触れることのないテーブルの脚は茶色の斑点となって錆びてる。
これは全てのことに言えるけど、使わないと傷むということ。
職場へ出勤して始業までの10分ほど、首、肩、腕、手首、指、股関節、膝、ふくらはぎ、アキレス腱、足首と、思いつく体の全てのストレッチングをし、仕事に備えます。いざという時や咄嗟の瞬発力が発揮できるように。ケンサクの信条は『フットワーク』です。体は使わないと錆びていきます。理想は可動域を広げることだけど、そこまでいかなくても、せめて現状維持を目指してます。頭も同じように柔軟な思考力をと思ってます。日々の積み重ねが大事になってくるね。たま〜に手を抜くこともありますw
朝から23度もあり、しかもマスクをしての仕事は息苦しい。ここにきて急に忙しくなり、大口の間に小口を入れての変則稼働です。生産ラインでは、それぞれがスピードに合わせ業務をこなす「ONE TEAM」です。時間の経つのも早く、お昼まであっという間で、フル稼働の扇風機に救われてます。 これからますます暑くなっていくけど、適時水分補給して、体力とやる気で頑張ろう！
いつもはゆっくりの日曜日だけど、今日は違います。風雨の影響で、延び延びになってた庭木の剪定です。塀に沿っての、小さな花壇に生い茂ってる木は、道路にはみ出し、また、部屋が日陰なることもあって、ずっと気になってたんです。それが解消されます♪ 昼前には難なく終了！
ダイソーの砥石で研磨したての剪定バサミは、思いの外よく切れました。
食料品の買い出しを兼ね、ランチを食べに出掛ける。『ゆず庵』の季節限定メニュー「松花堂ランチ」です。外出自粛ムードから解放され、その反動か？夫婦でありながら次々と話題が飛び出し、ストレスも解消ですw
