白萩整体院院長日記

「砂糖の日」

おはようございます😃

最近では嫌われることが多い砂糖

糖質は身体を老けさせるとか、ダイエットの敵とか言われてますが、調味料の一番最初にくるものです。

それでも、糖質ゼロのビール

砂糖（グラニュー糖含む）抜きのケーキは私の中ではありえません。

それだけ食べるものに密着している砂糖ですから、適切に付き合ってあげてください。