白萩整体院院長日記

「この時期の寝具」

おはようございます😃

この時期の寝具には泣かされます。

夜寝る時には暑くて足を出して寝ますが、朝方になると足元が冷えてきてタオルケットでは薄いし夏掛けの薄い布団でもまだ暑い😵

トゥルースリーパーについてきた布団が多少使えるかなって感じ　　でも暑い😵

足が冷えると眠りが浅くなりますね❗️

寝る時はハーフパンツ履いてねてますが、体力が落ちてきてる昨今寝具選びには泣かされます😢