自分のことはなかなかわからないものだけれど、比較的簡単に自分を客観視できる方法としては、自分の何気ない日常の様子を動画に撮ってもらうのが効果的かな、と思いますね。
ただ、自分の容姿に自信があるとか、よほどのナルシストじゃないと、なかなか自分の動画なんてじっくり見たいとは思わないかもしれませんが😅
このところ私は、ここのブログにしてもそうですが、過去に書いたものを見返すことが多いです。そうすると、過去の自分というものが、今の自分とは別の 客観的な存在として見えてきます。
すると、過去の自分というのは、今見るとなんだか、気恥ずかしさを感じてしまいます。過去の自分の写真を見てもそうですね。過去の自分の方が若くて スタイルだって今よりいいはずなのに、なんだか恥ずかしいような気持ちになります。
この気恥ずかしい感情はなんなのかと考えると、過去の自分の未熟さを感じ取ってしまうからなのかな、と思いました。
精神性は、年齢とともに成熟していきます。
体力は、落ちていきますけどね😩
人は誰もがみな、年齢とともに進化しているものなんだと思います。
自分のことが見えなくなったら、
客観視できる過去の自分に教えてもらうのが一番です。
