うつだけど、束の間でも、キラリな日々をおくりたい。

39歳。女。うつ歴1年。
30代は病に、どっぷり(^_^;)
病気に負けないで、キラリな日々を少しでも楽しみたい。

図書館リハビリ

2011-08-31 15:59:38 | からだとこころの記録

こんにちわぁわーい(嬉しい顔) 


きのうは、私なりに活動的だったから、 
今日は、多少来るだろうな。と思ってら 
案の定、朝から、猛烈にだるい。 
お腹も減らない。(これは、まぁ、いいんだけど) 


ということで、頓服MAXのみ、洗濯をし 
30分くらいで、薬も効いてきたので 
近くの図書館まで、てくてく行ってみる。 


11時半に、家を出たので、暑さを覚悟していたけれど 
今日は、風がすごい。 
日差しも、そんなに強くない。 
少しは、秋が近づいてきたのかな? 


本を読むのは、大好きだったし、1日に1冊くらい読めていたけれど 
病気になってからは、本を読むということが、すごくシンドくなった。 
それでも、だいぶ、ましになってきたので 
月に1冊、少しだけ、読んでいる。 


だけど、図書館リハビリの目的は 
会社で、デスクワークをするパワーをつけるため。 
だから、本が読めないからと、短時間で帰ってくる訳にはいかない。 
そこで、漫画だけど、4冊ほど借りて、読んできた。 
読み終わったら、14時半位。 
結構疲れてきたので、家で軽く読めそうな、かぎ編みの本などを 
数冊借りて帰る。 



ちかくの郵便局で、用事を済まし 
朝から何も食べてないので、お腹もすいてくるけど 
作る気力もないので、パンを買って帰り 
15時過ぎには、到着。 


3時間半の外出だったし、 
図書館で、ほとんど座ってる時間が長かったけれど 
二日連続での、私にしたら、長時間外出。 
つかれたけど、明日も、がんばろう。 


ちょっと、お昼タイムクローバー


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