新春デトックス 二発

年末年始をぐーたら過ごし、欲望の赴くまま暴飲暴食を繰り返し、寝ころんでテレビを眺めうたた寝など貪って「ああ幸せだなぁ」などど呟いていたら、とんでもないことになっていた。久しぶりに体重計に乗ったら、目を疑うほどの驚愕の数値をはじき出したのだ。血圧も危険領域に突入していた。 . . . 本文を読む