おなかすいた～とエジ本

最近まったく体重計にのっておらず
多少太っても好きなもの食べるんだもんなんておもっておりましたら
この前体重計に乗ってびっくり
これはデンジャラスゾーンに突入しておりました

だいたい許容範囲があるのですが
これは超えてはいけないところです
子供産んでいまだかつてない体重まで太ったのですが
さすがにこれはいかんと30代の時にがんばって8キロぐらい落としました
それでも独身の時より２，３キロ多いのですがまあ
昔は痩せすぎだったのでこのぐらいの方がいいと
ずっとだいたい保っておりました

がここ最近気にしないでいたらまたこれが大変
あそこまでいくとまた戻すの大変なので
この辺で減らさないとです
お腹ポッコリはだめよね

前は何か月もスキムミルクダイエットなるものをやったのですが
あれ作るのも面倒だしなんせまずい！
吐きそうになりながら食べたもんだ
なので今回はそれはやめて無脂肪ヨーグルトなるものを発見
同じ感じだと思うのでそれでちょっとだけやってみようと
まあ週末だけヨーグルトとトマトのみで（コーヒーはつける）
頑張ってみます
基本普段平日は朝と夜だけヨーグルトで昼は普通にご飯食べれるので
そんなにストレスないんですよ
週末はそれできないからつらいけど痩せるためよ
完全断食は無理なのでこれで徐々にやっていきますよ

まあそんなに痩せるわけではないので
見た目は変わらないんですけどね
お腹ポッコリはだめだからね


なのでただいまお腹すいて辛い途中
でも我慢するんだもん
運動はまったくしないので（何度もやろうと思ったけどあたしは無理）
これしかないのだ


そんななかちょっとでも気を紛らわすため

これを読んでみよう
ちょこちょこエジ本が出てるのだ
たぶんさらに出るような気がする
なぜかって？
またエジプト展をするらしい
東京は7月からだったかな？
この辺は神戸でやるらしいから（前トリノ展）で行ったとこ
また遠いなぁ
今年は一人で行くことになりそう
まあ場所は行ったとこだからわかるしね
こういうのは名古屋でやって欲しい
電車代だけで大変だよ
でも絶対行くのだ