２０１１・７・２９（金） ゴーヤをジュース用に～

昨日・収穫した１本のゴーヤ
半分に切って綿をとり～


更に半分（つまりは４分の１）


適度（５mmくらい？）にスライスして　　　　　　　ラップにくるみ…
　　　　　　　　　　
フリーザーパック→冷凍庫へ


＝練習です。パパは嫌いらしく（－－）決して飲みません!!!～とりあえず１本で４杯分。

作り方は＝淋しく……１人分
バナナ２/３・牛乳１５０cc・そして自家製（？）ゴーヤ１/４本

だから～８０本ほど～収穫出来るように＝来年は作らなくっちゃ～（＾０＾）～約１年分？？？