毎日の食卓😋🎵夜霧のシルエット🎵

夜霧のシルエット

クロード・チアリ（音量注意）

2022-3/1（火）

2/16～2/21迄の食卓～🎶

朝・昼・夜の食事をする😆

この週～お気に入りは😋

◎モーニング→厚焼き卵

お喋りを楽しみながら

◎ランチ→ネギすり身丼

◎ディナー⁉️とまではいかないね

豚肉の生姜焼+水割り

懐かしいメロディーを聴きながら

水割りをかたむける🎵

◎デザート🍰

苺の季節

クロも大好き

その他→リンゴ、アンポ柿

ヨーグルトもいいな✨

毎週の献立を2種類作成😃つまり14日分。

代わり映えはしないけど

季節野菜は自家製🆗✌️や

地元産を楽しむ～🎶

👨と愛らしい息子と

『平凡に穏やかな

     ～身体に優しい』

☆そんなシニア生活を

 生きていけたら✨❗❗☆