とても寒いので、あまり動かないでいたら、あまりからだの具合が良くない。
そこで、あるくことに。
みるみる、具合が良くなって。
寒いときこそ、動く!
だと思った。


STORY
仕事の日は、殆ど動きっぱなし、立ちっぱなしで、それも苦にはならないのだけど、休みの日はやりたことが室内でやること。。パソコン、読書、お料理なので、超インドアに変身。この落差と言ったらないや、といつも思っているけど、平日たっぷり動いた分、お休みはずっと室内で書き物やなんかをしていてもよし、プラマイゼロとしていた。でもさすがにこんなに寒くて動かなかったら良くないみたいで。ちょっとの用事なら歩くことに。往復で1時間は平気で歩く。すごく楽しい。ちょっとスロージョギングにすると、更に気持ちいい。
夕焼けもきれい。だんだんと、寒さの中に春の空気がにじみ始めている。パステルカラーの美しい夕焼け雲。
毎日歩こうっと
そこで、あるくことに。
みるみる、具合が良くなって。
寒いときこそ、動く!
だと思った。


STORY
仕事の日は、殆ど動きっぱなし、立ちっぱなしで、それも苦にはならないのだけど、休みの日はやりたことが室内でやること。。パソコン、読書、お料理なので、超インドアに変身。この落差と言ったらないや、といつも思っているけど、平日たっぷり動いた分、お休みはずっと室内で書き物やなんかをしていてもよし、プラマイゼロとしていた。でもさすがにこんなに寒くて動かなかったら良くないみたいで。ちょっとの用事なら歩くことに。往復で1時間は平気で歩く。すごく楽しい。ちょっとスロージョギングにすると、更に気持ちいい。
夕焼けもきれい。だんだんと、寒さの中に春の空気がにじみ始めている。パステルカラーの美しい夕焼け雲。
毎日歩こうっと

