１ｋｇ減なり

ここんとこの書くダイエットで

１ｋｇ減った・・・と言いたいとこだが

昨日は、私の母のことでいろいろあって

お昼抜きでよく歩いたから減ったのである。

帰ってきて体重計に乗ると、なんと久しぶりに見る

○○ｋｇ台。お久しぶり～ん。

でも、遅い晩ご飯を食べて、今日朝ごはん食べて

体重を量ったら、元に戻ってたぁ。

ああ、一夜限りの夢か幻か・・・ぐすん。


５月７日

朝　ご飯（軽く一杯）　お弁当のおかずの残り

夜遅く　夫が買ってきてくれたお寿司、イカ焼き
　　　　　甘夏１個

寝る前に腹筋３０回



５月８日

朝　ご飯（軽く一杯）　お弁当のおかずの残り

昼　ご飯（軽く一杯）　とろろこんぶのおにぎり１個
　　　朝のおかずの残り

おやつ　ミスドのパイ２個

夜　豚肉冷しゃぶ　レタス　春雨サラダ　高野豆腐の炊いたのん
　　　ちりめんじゃこ　甘夏半分

夕方にビリー隊長とご対面。
腹筋プログラムで鍛え直してもらった。