ねむたい日記

夜ですねぇ～、寒いですねぇ～、雪降りそうだという声も聞こえますねぇ～。

最近、ますます多忙になっております。しかるに、はやばやと眠くなる場合が多いのです。

頑張らなければならないときに眠くなってしまう…困った問題というか体調ですね。

去年の日記のどこかに、眠くなったら寝る、目が覚めたら起きる、これが一番自然であって、最も望ましい生活スタイルだ、という趣旨の記事を書いた記憶があります。

でも、言うは易し、行うは難し、ですねぇ～。

今頃まで起きているからよくないのかなぁ～、と思うときも多いのですが、皆さんは、どうされていますか？

ここ一番、どうしても頑張らなければ、というときは、年を経る毎に多くなっていきます。

お若い方も、対策を早めに考察しておかれると、あとで役に立ちますよ。

じゃあねぇ～。