昨日のお出かけは！
区民健診でした。笑笑笑
去年も一昨年も、心房細動が再発して、普通の健康診断どころではなかったので、区民健診は二年ぶり。
まあ、その間、血液検査なんか何度もしたので、別にいいかなって思ってたんだけど、この31日までの期限ぎりぎりに駆け込み健診。
これは病気自慢じゃないので、書くよ。
血液検査、心電図は日常茶飯事だった私が一番気にしてたのは、身長でした。
元々、162いくつあったんですが、その後161.7とか161センチ台になったり、また162に戻ったりで、一番最近病院で測った時、なんと160.５とかになってて、めちゃビビったんですよ。
あ～あ、ついに縮んできたなあって。骨粗しょう症とかね。
それで、サプリメントなんかあてにせず、煮干しを粉末みたいにして、ふりかけを作ったり、MBP配合の牛乳を飲んでみたり、ヨーグルトを食べてみたりしていたのですが、その結果が最低身長だったので、受け入れておりました。
が、昨日の計測では、161.7に復活(^^♪
もちろん、誤差はありますし、姿勢が良かったせいもあるかもしれませんが、とりあえず、150センチ台にまで縮んでなくて安心しました。
出来れば162まで復活してほしいものですが、まあ、欲をかいたらあきまへんで。
体重は、服着たまま計って１キロひいてたけど、ジーンズはいてたし冬場は厚着しているから、もしかしたらまた減ってたかも・・・。
まあ、大食いではないけど、食欲はあるし、こういう体質なんだと思います。
ということで、誤差はあれど、私にとっては体重よりも気になる身長に、ショックを受けずに済んで大変うれしゅうございました。
骨粗しょう症といえば、昔通っていた近隣の歯医者さんが、めちゃくちゃ高身長の方で、180センチ後半くらいあったと思うんですが、通わなくって何年かたって、見かけた時、びっくりしたんです。
縮んでたんです、先生。背中が丸くなっていたので、まさに骨粗鬆で、背骨が曲がってしまったのだろうと思いました。
20センチは縮んでおられるように見えて、つい先日、その先生がクリニックの前で何かしておられるときにすれ違ったのですが、多分私と同じくらいまで縮まれてしまったようでした。
年を重ねても高身長の方はおられますが、体質はじめ、いろんな要素で、体のことも違ってくるのでしょうね。
はい、今日は、元気に健康診断を受けてきて、身長がそれ以上縮んでいなかったという、自慢話でした。
皆様は、どんなふうに健康に気を配って、暮らしておられますか？
若い頃はぽっちゃりを気にしていた私も、今はぽっちゃりしたおばあちゃんの方がかわいいなあっておもっています。
体質なら仕方ないから、それならばこの体型でかっこいいおばあちゃんを目指し、日々邁進しようと考えています。
今日の言葉
