☆つる姫の星の燈火☆

うぐいす~~っ♪

今朝起きると・・

ホ~ホケキョ♪ 

今年初めて鶯の声を聞きました。

この家に来て今年で22年になります。

裏にはちょっとした空き地があり、そこには大きな木があって梅の木やさくらんぼの木もあります。

この辺の地主さんの土地なんですが、この空地のお蔭で猫の木登りや色々な鳥を見る事も出来ます。

春先になると鶯の声が聞こえて、東京の真ん中にも鶯がいるのだなと思ったものですが

そう言えばこの何年か、その声を聞いていませんでした。

鶯の声復活。しかも上手に鳴いていました。

♪うーめの小枝で鶯が~はーるが来たよと歌います

ほほほけきょ ほーほけきょ~~~♪

都会の真ん中で小さな春を感じた朝ですが、まだまだ寒いですね。

 

春先のせいか、つる姫は調子がとても悪いです。

心臓は大丈夫だそうですが、漢方も効いている気がしなくなってきました。

何処の医者に行っていいのか途方にくれます

自力で何とかしようと気をしっかり持つようにしていますが、夜も眠れません。

こんな事は書かない方がよいかも知れませんが、元気ぶってても仕方ないし

楽しい事もよい事も沢山あるけれど、つる姫の身体に、春はまだまだ先のようですな。

幸せ、ということは、まず体が健康であること・・などという言葉には反抗的な私ですが

大正解だと感じてしまいます。

体がしんどいとマイナス思考になります。

病は気から。逆もまた真なり。

茹でたほうれん草は、しんなり。ぷぷっ

 

それでも今日は始まる。

がんばるどお~っ

ご訪問ありがとうございます

つる姫


私の好きなものは笑顔。笑顔は世界を救うと信じるつる姫のブログです。

コメント一覧

つる姫
ブライトあいさん
ありがとうございます。
この頃は自分に優しく、人には厳しく(笑)
いい性格なりつつあります(爆)
ブライトあい
大丈夫!
きっとつる姫さんにぴったりのものが
見つかるのではないかと思います。
ご自分に優しくね💛
つる姫
ブライトあいさん
ネットで調べて呼吸法や簡単なヨガをやってみたり
我流ですので、続きません(汗)
身体が固いので、これまた我流で自分に気持ち良い
ストレッチなどもやってみています。
何とかこの状況を脱却したいとあれこれですが
自分に合い、続けられるものを見つけられるとよいなあと思います。
ありがとうございます。
ブライトあい
身体が不調だと気持ちも落ちますね。

つる姫さんはちょっと身体を動かすことに
興味ありますか?ヨガとか太極拳とか気功とか?
家でも出来るし、呼吸を整えるのはとても
いいんじゃないかなって思えるのですが。

気分も変わりますよ。

私は簡単な深呼吸のやり方で、体内の酸素を
増やすやり方を毎日やったりしています。
ちょっと落ち込んでても気分転換となります。

芽生えの春。
つる姫さんの心にも新風が吹き込みますように!
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