新緑の時期が過ぎて、そろそろ梅雨の時期ですね
雨が降ると作物がぐんぐん成長して
ガーデン仕事も忙しくなりますが
自分の体に向き合う時間も大事ですね
6月のプラスハーブノートは
リンパドレナージュです。
講師は
AROMAMA阿賀野教室主宰
JHS上級・NARDアロマアドバイザー
市村江里先生
リンパドレナージュとは？
リンパ液の循環と老廃物の排出を促す手法です。
免疫力、自己治癒力を高める目的とし
ドイツ、フランス等では
医療の現場でも用いられている施術方法です
今回は、ハーブで足浴をしながら
効果的なリンパドレナージュの手技を学びます
お土産に
自分の好きな香りで作るアロマオイル
デトックスティーパック（3個）
ランチは
お肉なしのデトックスランチ
体の中から外から
そして、香りからと
免疫力アップが期待できる
今の時期にピッタリの内容のレッスンです～～
会場はAROMAMA阿賀野教室から近郊の
広いお寺の空間をお借りして行います。
足浴、リンパドレナージュ後は
皆さんでAROMAMA阿賀野教室でランチになります
日時 6月1８日（金）
１０：００～１３：００
参加費 3,000円
持ち物 タオル2枚・マスク着用・筆記用具
服装 足浴をしやすい楽な服
集合場所 鑑洞寺
新潟県阿賀野市笹岡1390-1
申込方法
メール plus.herbnote2021@gmail.com
Facebookページ
プラス・ハーブノート
（＠plus.herbnote）
チラシQRコード
からも申し込めます。
＜受付代理店＞
ハーブランドシーズン（西区）
ハーブスクールAROMAMA阿賀野 (amebaownd.com)
アトリエkaramomo(西区)
でも担当スタッフがお話伺います。
よろしくお願いします