マニュアルはない

お米中心生活【17日目】ここ最近胃のつっかえがあり今日も続いていた。『〇g食べないといけない』『〇は食べてはいけない』『〇〇しないといけない』『〇はしてはいけない』色んな情報が溢れている。そ...

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2022年5月28日

バランス

私は何事もバランスを取るのが難しい。【これが良い】と言われたらそちらに偏りまた別の【あ...

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2022年5月27日

不安再び

今日は【お米生活15日目】目が覚めて不安が襲った。とても久しぶりの不安感だった。要因として･昨...

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2022年5月26日

エネルギーチャージ

お米中心生活【14日目】この14日間これまでの人生を覆すくらい平穏で幸せだった🍀これも体重が増えてもリセットす...

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2022年5月25日

すんごい食べた

今日はお米中心生活【13日目】毎日お米を食べられる事がとても嬉しく幸せ🤗☀️朝☀️お昼から仕事終わってすき家の豚...

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2022年5月24日

心と体のエネルギー

きっとどちらも大切。どんなに体に栄養あげても心に栄養あげなかったら病んでしまうんじゃないか。お米中心生活も今日で12日目。相変わらず幸せで嬉しいしとても安らいでいる。以前もお米を...

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2022年5月23日

おもしろきこともなき世をおもしろく

数年前に地元(下関)の知人の言葉を思い出した。【おもしろきこともなき世をおもしろく】今調べたら高杉晋作の言葉だった。お米中心生活にしてからとても心が安らぎ体調も良く平和...

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2022年5月22日

お米中心生活にしてからの変化

5月12日からお米中心生活を始め良い変化が沢山起きてる。メンタルが安定して得体の知れない恐...

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2022年5月21日

健康あってこそ

今日でと言っても日付け変わって昨日だけどお米生活9日目になった🍚この9日間本当に安らいで幸せな気持ちだった。お米を安心し...

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2022年5月21日

お米生活【8日目】

昨日でお米中心生活1週間。今日は8日目でいよいよ体重測定の日。 何だか引き締まってる感じ。🌸結果...

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2022年5月19日

お米生活【7日目】

今日でお米中心生活を始めて1週間。この1週間始めた日からかなり好転した。体調も良くなった...

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2022年5月18日