#クロール 新着一覧
生協の和風柚子パスタ美味しかったわ
こんばんは～😊今日は午前中生協の食品が届きました肉、魚、野菜、納豆、豆腐、お菓子などが届きましたその中でも、初めて和風柚子醤油パスタを買いました早速、昼食に食べました柚子
スイミングでクロールの特訓です
こんばんは🎵今年はハロウィンを飾ってないので過去ログを読んで貼り付けました2021年10月は...
クロールの息継ぎをYouTubeを見ました
こんばんは🎵今日の午前中はクロールの息継ぎを勉強するためにYouTubeを見ていましたどうした...
3連休に今日も晴天でした
こんばんは🎵お天気が続きますね今日も気持ちのいい一日でした午前中は朝一にリハビリへ行っ...
恒例の日経新聞土曜日版ナンプレを解きました
こんばんは🎵いつものように8時に出発～整形のリハビリへ病院の前で8:30まで待ちます8:30になると病院へ入れます9時になるとリハビリ室へ...
ナンプレ解けました、
こんばんは😊恒例の日経新聞土曜日版ナンプレをしましたスイミングから戻り,おやつを食べてか...
令和6年度５・６年生最後の水泳学習♬
今日は５・６年生の最後の水泳学習でした泳ぎ込みをしたり，泳ぐ練習をしたりそれぞれが自分...
プール#67#68#69#70
暖かくなって、グランチャ東雲のプールはめっきり混雑#67 6/15(土) 歩60分 朝イチSurfingは寝坊で断念後の夕方から… ツレとプールで水中ウォーキング...
東雲プール #24#25
グランチャ東雲のプール、近くて安くてお気軽=週4ペース4/2(火)#24 泳3km朝イチ海行って夕方...
雪が降っています！
こんばんは🎵今日の天気予報は最高８度、最低２℃、雨90％午後のスイミングへはプリオ君の車で...
今日はカーブスとスイミングへ行きました～🎵
こんばんは🎵今日は運動三昧な一日でしたカーブスはいつもよりのんびりと11時コースへ４番目ですぐ入ることが...