コロナフレイルにならないように…

朝起きると雨、☔️冷たい雨だった。天気予報で雨になると分かっていたが…心の中でラッキー🤞と思う気持ちがあった。3ヶ月間、全国手工芸コンクールの作品作りの日々が

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2022年11月20日

導引的視点でコロナフレイル対策（養生）をやってみた

コロナフレイル対策として導引的視点から取り組んできた。自分なりに導引的養生計画を立てて...

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2022年3月31日

ステイホームでも筋力アップ

散歩で見かけたおしゃれなアレンジ大寒を過ぎて、今朝も良く冷え込んでいます。北風が頬をさすように冷たく、知らず知らずに背中を丸めて肩に力が入っていることもあるかと思います。...

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2022年1月21日

同じマンションにもいた　“コロナフレイル”

　コロナ禍のこの最中、会う度に身体が弱まっているのが一目でわかる人がいます。　下の階の...

172人

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2021年5月18日

STOP! コロナフレイル・・・

こちらも　４月２５日～５月１１日 まで緊急事態制限が発令されました市の施設は閉まってしま...

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2021年4月26日

緊急事態宣言が始まりました ・・・

これだけ感染者が増えれば仕方のないこととは思いますが体育館が使用できないので定例の週２...

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2021年4月26日

感動

　　　　　　　　　　　　 言霊もいやあっぱれや璃花子さん 　　　　　　　　　　　　...

50人

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2021年4月4日

歩測の真っ最中に呼び止められて

　歩行リハビリの途中、自転車に乗った　おばちゃん　に呼び止められました。私はそのとき歩...

151人

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2021年3月9日

コロナフレイル

NHKのニュースウォッチ９の前に放送されているローカルニュースを見ていたら、下記のような放...

41人

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2021年2月15日

久々の市役所ではロビーが･･･

　年寄りの健康維持に必須と言われている　“キョウイクとキョウヨウ“　（今日、用があって行...

122人

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2021年1月26日

楢山節考

神戸では今日で３日間雨続きです。食材は十分あるので買い出しは不要なのですが、プリムラの...

35人

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2021年1月24日