#キョウイクとキョウヨウ 新着一覧
“キョウイクとキョウヨウ” 先を増やす
歳を取ってつくづく感じることは、毎日が単に同じことの繰り返しという感覚。気持ちが内に籠もりがちで、ついついよからぬことを考えてしまいます。 しかもこのところ、病院通いも月に1～2回と少な...
久々のAAミーティング
前回予告した通り、AA（アルコール依存症者自助グループ）のミーティングに行ってきました...
この不調ってメンタル面での季節性変化？
これもメンタル面での季節性変化でしょうか？年に何回かブログの原稿書きが不調になること...
再発した胸痛、その後
まだ覚えておいででしょうか？ 今年の一月末、狭心症の再発が疑われる胸痛に見舞われたこ...
新たな “キョウイクとキョウヨウ” 先のご報告
前回の記事で述べたように、もの忘れが徐々に進んで半ボケ爺になりかかっている私です。 先月下旬には、食道がんの放射線治療が目的で励んでいた毎日通院も終わり、以前同様 ...
“禍福は糾える縄の如し”
以前、老けたと実感したのは67歳時と書いたことがあります。 “歯”、“腰”、“目” の異変が67歳時に集中して...
ときに、時間稼ぎの記事もアリ？
先週は久々に刺激的な週でした。5日間の週日全部に “キョウイクとキョウヨウ” 先があったからです。 もちろ...
世回りしなければ世に遅れてしまう
歩行リハビリ（散歩）コースもワンパターン化し、いつもと少しでも違ったことをしないと気...
同じマンションにもいた “コロナフレイル”
コロナ禍のこの最中、会う度に身体が弱まっているのが一目でわかる人がいます。 下の階の...
久々の市役所ではロビーが･･･
年寄りの健康維持に必須と言われている “キョウイクとキョウヨウ“ （今日、用があって行...
通い慣れた病院をめでたく卒業
40代で発病した2型糖尿病ですが、62歳で断酒を始めて以来、劇的に改善しています。 もっと...