#チョレギ 新着一覧
![鶏のわさび焼き&チョレギサラダ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/79/e3/b1ebde1e8bec9c4cd2a428303bb3ceef.jpg)
鶏のわさび焼き&チョレギサラダ
仕事から帰宅した妻が、ちゃちゃっと作ってくれたのが、👆の2品である。「鶏のわさび焼き」。これは、鶏もも肉を、わさび・にんにく・醤油・酒・砂糖のタレに漬け込んで焼いたのだという。クラシルのレ...
![春菊の苗を地植えしました](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6f/f6/0e82f454758eb4e78e088097a7025ea0.jpg)
春菊の苗を地植えしました
発芽した春菊をたーくさん地植えしました大きくなるのに枝分かれして行くのか、そのまま1本で...
![カロリーを意識しながらのディナーメニュー](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/66/a1/673aa79b551337c2b77d68e8743352ca.jpg)
カロリーを意識しながらのディナーメニュー
昨夜のディナーメニュー、余り変わり映えしない内容だけど…ご飯は150gにコントロールして、総...
![残り食材で夕食を](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6f/a6/f066d814d1afe5f29f7f69c6222ce4e5.jpg)
残り食材で夕食を
昨夜の夕食は残り物ばかりで…ハヤシライスはたくさん鍋に残っていたので、オーソドックスにそのままご飯に掛けて...
![ちょっと1品追加には、簡単で美味しくてオススメです](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1c/57/84d39f918ad0177c0fdd23659cc64d4b.jpg)
ちょっと1品追加には、簡単で美味しくてオススメです
ちょっと追加にもう一品が欲しいからって、今回用意したのがとっても簡単に作れる野菜サラダ...
![健康面考慮のヘルシー朝食メニュー](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/71/6c/6d0fc942f95d2251a1e9857da9f19000.jpg)
健康面考慮のヘルシー朝食メニュー
私のお気に入りの毎朝の朝食メニュー。トマトジュースとブルーベリーをトッピングしたヨーグ...
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