#マクロビオティック 新着一覧
レッスンです。
季節のお野菜 今日は冬瓜をつかって美味しくレッスンでした。冬瓜のサラダは華やかですね。中身をくり抜いて使います。それと、友人の畑のマコモも炊き込み御飯や天ぷらに！
初級4回2020.10.08
秋冬のお楽しみ料理玄米ドリア洋風も楽しいですと喜んで頂きました美しいマコモが届きました
夏野菜のミント風味マリネ
9月に入ったというのにまだまだ暑い日が続いています。こんな時は体の中から熱をとる食べ物を...
料理動画
こんにちは。お節の伊達巻をアップしてから早や9ヶ月。その後新型コロナウィルスによる緊急事...
癌になってやり始めたこと（1）
2019年7月乳がんが発覚し、それを職場のボスに報告すると、手術はしない方がいいということと...
いやしの里健康クラブのご案内（健康常識に疑問を持とう！）
近年新発見！新情報！こんな健康情報にあふれる最近そんな新常識ですがどれも長期の検証はほ...
いやしの里健康クラブのご案内（病気治しは生きる考え方の改めから）
この時代私たちの今の食事今の社会システムでの生活これは病気になって当たり前の社会ですい...
牛蒡と舞茸の甘辛そぼろ風
お肉っぽいもの。何かないかなぁ。。とマクロビで定番？らしい「たかきび」を買ってみた。た...
噛めば噛むほど味がでる。
今再び 増えるコロナ感染者数。想定外の毎日です。お見舞い申し上げます。 明日は梅田の教室でレッスン予定でした...
たんぽぽの葉とズッキーニ
たんぽぽの葉っぱを食べてみようと畑から採ってきました⭐︎ズッキーニも収穫したので、ズッキーニとたんぽぽの葉のペペロンチーノ...
cafe Lavie カフェラヴィ
村山市にある、お店でテイクアウトしました。cafe Lavie カフェラヴィ こちらのお店は、有機野菜・無農薬野菜のみの材料で...