サブ３への再挑戦 第224関門

第224関門🌳🌳🌳令和5年7月24日～30日一発で走行距離を増やすのは危険な暑さなので2部練に24(月)2部練朝卯辰峠坂ロード10kmラン

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2023年7月30日

サブ3への再挑戦 第223関門

第223関門🌳とにかく暑い 体重減少令和5年7月17日～23日17(月)京都祇園祭18(火)朝散歩19(水)休足日20(木)近所ジョグ5.3km...

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2023年7月23日

サブ3への再挑戦 第222関門

第222関門🌳🌳🌳令和5年7月10日～16日10(月)休足日11(火)近所のロード周回コース10.5km12(水)諭鶴羽山トレラン8km1

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2023年7月16日

サブ3への再挑戦 第221関門

第221関門🌳🌳🌳令和5年7月3日～9日3日に猫を避妊手術に出してから胃腸の状態が良くなってきている。ノミの糞が猫の体に着いていたたらしく

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2023年7月9日

サブ3への再挑戦 第220関門

第220関門🌳令和5年6月26日～7月2日胃腸の不調を治すために断食週間26(月)卯辰峠坂ロード10kmジョグ27(火)高島の公園出だしから重たくて走れない5km2...

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2023年7月2日

サブ3への再挑戦 第219関門

第219関門🌳🌳🌳令和5年6月19日～25日19(月)鳴門スカイライン坂ロード11km20(火)鳴門スポパ土500m周回コース2W-up+

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2023年6月25日

呼び出しうれピー☆笑

職場の同じ歳ランナーさんから、昼休憩は何時からとメールが届いた。12時半からなので、お伺...

12人

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2023年6月19日

伸びたら、待て

イチゴ　ランナー 伸びた後に芽を出す。それから、次郎ランナーが伸びる。２～３０センチ程伸びたら根を出す。そしたら、鉢に固定。ヤキモキするが、じっくり待つ。以上。

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2023年6月19日

サブ3への再挑戦 第218関門

第218関門🌳🌳🌳令和5年6月12日～18日12(月)休足日13(火)近所ジョグ14(水)眉山一周15(木)月見ケ丘海浜公園上り坂舗装路2

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2023年6月18日

伸びた後に悩みがある

ランナー 一向に芽を出さない。根を出さない。どうしたんだ。ヤキモキだー。

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2023年6月15日

ラップタイム

それは一昨日。いつものように5時前トラックで畑に行きレタスを切る。全て準備万端にし6時過ぎに畑に置きっぱはしにしてある原チャリで一旦家に帰る。途中女性がジョギングしてい

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2023年6月14日