サブ3への再挑戦 第220関門

第220関門🌳

令和5年6月26日～7月2日

胃腸の不調を治すために断食週間

26(月)卯辰峠坂ロード

10kmジョグ

27(火)高島の公園

出だしから重たくて走れない

5km

28(水)大麻比古神社坂周回コース

軽かったのは3kmまで

その後パタッと止まる

どうにか5kmジョグ

29(木)月見ケ丘海浜公園

昨日は3食3合食べた

12kmジョグ

30(金)近所の周回コース

5kmジョグ

1(土)雨 休足日

2(日)沼島探検

7km散歩

とても美味しく食べられた🐟️