#ロカボ 新着一覧
毎日のお弁当に感謝
１２月３日木曜日、なんてずいぶん平凡な日だと思うけど、”今日はなんの日”と検索してみると、国際障害者デーだという。コロナ禍以来、施設に入っているダウン症の弟には会えないでいるが
Don’t Worry Egg’Wich チーズエッグウィッチ
前を通ってお花の数に驚いたハンバーガー店「Don’t Worry Egg’Wich（ドン・ウォーリー・エッグウィッチ...
早めの夕飯
今日は外でのレッスンなので早めに夕飯を作った今日のメインはお魚のシャケ〜❤︎旦那の健康診断は明日！血糖値が高...
糖質制限1日目
1週間ほど糖質制限をしてみようかな。以前、糖質制限した時は、あまり体調が良くなく、、、バ...
今日の晩御飯
本日のメインは鳥肉とピーマンのバジル焼き小鉢に豆腐の白和えとメカブと納豆美味しく頂きました...
今日の晩御飯
旦那がダイエット本気モードに入ってあんなに食べていたお菓子を全く口にせず！！仕事に行っ...
ラッキー弁当
旦那の弁当の準備をした今日は二黄卵のゆで卵のラッキー弁当！マヨネーズをかけてしまったので黄身2個見えにくくなった！＿|￣|○雪だるまみたいな形です...
MCTオイル 配合 バターコーヒー 低糖質ダイエットコーヒー チャコールバターコーヒー
『MCTオイルとは中鎖脂肪酸油のことで、カプロンやカプリル酸、カプリン、ラウリン酸で構成さ...
ひきこもりのすすめ～SUNAO
さて、週末。今週から在宅勤務。慣れない勤務形態に無駄な疲れが・・・。もともと引きこもり...
低糖質なパスタスナックのおやつ
今日のおやつ第二弾 前回は中国土産の豆腐皮の辛いおやつでしたがOGPイメージ中国土産・豆腐皮のおやつ - 周囲との違和
旦那のロカボ弁当
旦那のロカボ弁当はまだまだ続いております卵焼きを焼きながら物思いに耽ってしまった以前は...