#ローラー台30km 新着一覧
新型コロナ感染者増加、境川ランナーズ練習会中止、今日のトレーニング
新型コロナに感染している人数がどんどん増えていますね。ＰＣＲ検査を受けている人数が増えている結果なんでしょうが、無症状の人がとても多いそうですからなおさら心配です。空気感染の可能性もある...
地元の郵便局コロナ閉鎖 & 今日のトレーニング
昨日昼過ぎに家内が帰宅したらポストに郵便局から再配達の連絡票が入っていたとのこと。留守...
オニユリとオシロイバナ & 今日のトレーニング
実家の庭で咲き始めたオニユリです。何本かあっちこっちに散らばって成長しています。 このオニユリとオ...
ペースメーカー外来予約 & 今日のトレーニング
昨日の朝のランニング時に心拍数が８０ｂｐｍから１００ｂｐｍあたりまでしか上がらずに走っていてもシンドイということを昨日のブログで書きました。本来なら心臓ペースぺーカー（以下ＰＭ