「介護もトライアスロンも楽しんで」

90代両親を介護の日々ですが、合間に走って泳いで、バイクにも乗って年1回のトライアスロン大会参加を目標に楽しんでいます。

地元の郵便局コロナ閉鎖 & 今日のトレーニング

2020年07月14日 16時49分11秒 | トレーニング2020

昨日昼過ぎに家内が帰宅したらポストに郵便局から再配達の連絡票が入っていたとのこと。留守の間に配達があったようです。

早速スマホで当日の午後4時から6時の間で時間指定して再配達をお願いし、待っていたとのことでした。私も5時過ぎに帰宅し家にいましたが、6時を過ぎても再配達がありませんでした。多少遅れることもあるだろうとそれ程気にしていませんでしたが、結局昨夜中の再配達はなかったのでした。

 

家内とは「スマホでの再配達の指定の操作を間違えたのじゃないの?」と言う話で落ち着いていました。そして今朝郵便局へ電話をして確認を取りました。

 

局員の返答は「午後4時から6時の間での再配達の手続きは正常に行われていましたが、昨日の夕方に当該郵便局の職員が新型コロナウイルスに感染したことが判明し、急遽郵便局の業務全てを止めて局自体を閉鎖したために再配達等は滞っています。」とのことでした。

 

日本郵政のホームページにもこの件について掲載されていました。

 

 

 

このホームページ上の案内や電話で対応してくれた職員の口からは当分の間業務が休止される、とのことでいつから業務が再開し郵便物が届くのかについては応えていただけませんでした。

この大和郵便局は市内のメインの郵便局に当たり、市内からそして市外からの郵便物が一旦この郵便局に集まります。なのでこの郵便局が閉鎖になってしまうと市内への配達と市内からの配達全てがストップしてしまうのです。

 

一時ビックリしましたが、その後市役所などへ問い合わせしたところ、「郵便局から市役所へ届いた連絡では明日には配達が再開される。」そうで、「多少の遅延は発生するでしょうが、心配いりません。」との回答を得ることが出来てホッと一安心でした。

 

まだ何があるか分かりませんから郵便局では一般の市民に対してハッキリしたことを言えないのでしょうが、職員同士での会話としては明日の再開に目途が立っていると言うことなのでしょう。

 

これからはウイズコロナでの対応が迫られていて、今回の様なことが全国的に起こってくるのでしょうね。と言うかもう既にあっちこっちで発生しているのかもしれません。

今までの様に全てがスムーズに動いてくれるとは限りません。トラブルに対して一々困惑していても始まらないのでこの様な不便な生活に慣れていくしかないのでしょう。

 

そしてこの様なトラブル下でも一生懸命に対応してくれているのは現場の方々です。少しでも早い復旧を望んでいると同時に、トラブル下での職員さん達が不要な精神的負担、過度な仕事が発生しない様に一般市民としても心して対応しないといけないと思います。

 

 

さて、今日のトレーニングです。

 

今朝はまたまた雨でした。なので朝ランは中止としました。

昨日の時点では引地台公園内のプールにでも行って泳ごうかと思っていたのですが、母がデイサービスに行きたくないなどと言い出して今日のデイをお休みしたのです。予定外の事態で色々面倒が起きプールへ行くことも中止となったのです。

 

今日は午前中父の入浴介助があって、兄は施設から昨日夕方戻って来てもいます。尚且つ母まで1日家に居られた日には面倒なことばかりが発生するのです。

 

昼前には明日行く予定にしていた父の認知症の貼り薬を貰いに病院へ私一人で行ってきました。前回は父を連れて行きましたが毎回連れて行く必要はありません。私一人で行く分には楽が出来るので大変助かります。そして外へ出られるのも私としては息抜きが出来てとても嬉しいことなのです。そんなことで急遽予定を変更したのでした。

 

そして午後からやっとトレーニングできました。

毎度のBCTと3本ローラー台でのバイク練習です。今日は朝ランをしていないのでバイクの距離は30km、約1時間としました。

 

今日は走っていないこともあって脚が軽かったです。500m乗った時には時速30kmまで到達していました。

その後も軽快に乗ることが出来てラスト10kmは時速34~35km辺りで維持できてとても楽しいトレーニングとなりました。

 

サイクルコンピューターのデータです。

距離 30.0km、 
タイム 54分30秒、 
時速 最高36.0km/h、平均33.0km/h 

 

心拍計のデータです。

 

心拍数ですが、前半での一気の上昇時は心房細動と思われます。動悸的な自覚がありましたが、それ程気にはならなかったのでそのまま乗っていたのです。

データでは後半も1度一気の上昇がありましたが、この時は全く自覚症状がなく気が付きませんでした。今日のデータは私にしては特段の問題はなくまともな方だと思っています。

 

今日も何とか約1時間汗をかくことが出来て満足できました。感謝です。

 

 

2020年7月の距離合計 ラン61.0km、スイム1.0km、バイク240.0km

2020年1-6月の距離合計 ラン780.0km、スイム8.0km、バイク1,254.0km
2019年の年間距離合計 ラン2,288.5km、スイム36.70km、バイク2,060.0km 
2018年の年間距離合計 ラン2,454.3km、スイム30.75km、バイク986.0km 
2017年の年間距離合計 ラン1,548.8km、スイム41.6km


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