#ローラー台 新着一覧
日課のローラー台_2時間_21キロ_2025/2/11(火)
ちょっと寒さが緩んだから体が楽ですね👍日課のローラー台2時間スッキリ(^-^)/
リハビリローラートレーニング
1/16にキツいギックリ腰を発症してからずっとロードバイクからは遠ざかっていました。そもそ...
日課のローラー台_1時間30分_17キロ_2025/2/10(月)
最近はスニーカーでかかとペダリングをやってます。普通はクリートを付けてるので母指球付近...
日課のローラー台_2時間_20キロ_2025/2/9(日)
日課のローラー台2時間スッキリ(^-^)/
日課のローラー台_1時間30分_15キロ_2025/2/8(土)
日課のローラー台1時間30分スッキリ(^-^)/今朝の体重↓
日課のローラー台_1時間20分_13キロ_2025/2/7(金)
日課のローラー台1時間20分スッキリ
日課のローラー台_1時間_11キロ_2025/2/6(木)
日課のローラー台１時間 スッキリ(^-^)/
日課のローラー台_1時間_10キロ_2025/2/5(水)
日課のローラー台1時間スッキリ(^-^)/
日課のローラー台_1時間20分_13キロ_2025/2/4(火)
日課のローラー台毎日やってるとその日の体調もわかるし終わった後は身体の疲れがとれます1時...
日課のローラー台_1時間20分_14キロ_2025/2/3(月)
日課のローラー台かかとペダリング1時間20分スッキリ(^-^)/【おまけ】髪を切ってきました✂️いつものQ...
1月走行距離。
1月の走行距離は、腰痛でサイクリングを控えていたので、実走行93.4km、ローラー台200km、合...