プチ新年会

 りあちゃんに貰ったウサギさんの日本酒で、りあちゃんと、ちょっとした新年会。京都の招徳酒造めでたの卯です♡ボトルがかわいい(о´∀`о)私は普段、ワ

4人

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2023年1月15日

本年も宜しくです！

2023年のトレーニング、昨日から開始しています！初日から多くのお客様に来て頂きました^ ^新しい年、...

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2023年1月5日

終わりました！

本年度の営業が終了しました。最後までバタバタさせてもらいました。コロナ禍が続いてますが...

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2022年12月30日

年末年始は31日から3日までお休みです！

いきなり真冬がやってきましたね💦今年は秋が長かったのかな。ダウンを出す時期も遅かったで...

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2022年12月20日

ダイエットコース終了

2週間のド短期ダイエットコース終了後、2か月トレーニングを継続。63.4kg→56.2kgで、7kg以上落とし目標だった...

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2022年12月8日

12月です！

急に寒くなりましたねっ！さすが12月。店内も今日からちょっとクリスマス仕様になってますよ🌲私のネイルも(...

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2022年12月1日

ゴールは2ヶ月後！

私達の身体は、どんどん新しい細胞が生まれて常に入れ替わっています。そのサイクルが通常に...

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2022年11月5日

チノさんのホロソフィー予約可能日

11月のホロソフィー予約枠が確定しました。平日の10時から17時までは基本的にいつでもお取り...

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2022年11月2日

お腹すいた

THE秋晴れ‼︎のとても良いお天気でした。今日は、10時から19時で、11人のトレーニングに入りました。うーん、忙しかった‼︎...

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2022年10月29日

筋トレと健康診断

 トレーナーのカオリンです。うちに来てくださるお客様の多くが、ダイエットや健康維持のため。そして、その目安のひとつが健康診断ですよね。去年より体重が、筋肉量が、お腹回りが

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2022年10月27日

10月ダイエットコース募集開始

トレーナーかおりんです。10月ダイエットコース、募集開始しています！ゴールは2ヶ月後！その...

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2022年10月5日