#加圧トレーニング 新着一覧
10月ダイエットコース募集開始
トレーナーかおりんです。10月ダイエットコース、募集開始しています！ゴールは2ヶ月後！その最初の2週間がとても大切なんです。ファスティングも含めて2週間分のお食事をお渡しします。私
1年の半分
あ。…っという間に梅雨があけ、1年も半分が終了しました。残り半分の無病息災を祈って、今年も水無月を頂いてます。毎年リアちゃんが買って来てくれる^...
PFC最強食
ダイエットコースのかたに提供している健美工房のゴハントレーニングのお客様にもお持ち帰り...
6月ダイエットコース募集開始
6月のダイエットコース募集始まりました！2ヶ月先のゴールに向けて、目標は体重の10%を減らすこと。もちろん痩せなきゃいけない体重の人に限りますが。目安はBMIが22以上
今日の晩餐
週末の予約を乗り切ったカオリンです^ ^今週は特に忙しくて充実です！新規のお客様が多い週でした。今日はユッケを食べてます♪馬肉じゃなくて、クジラな...
背中トレーニング
私の肩甲骨をインディバでぐりぐり剥がし中。腕を肩の高さで真横に伸ばして肘を曲げずに、ど...
がんばってるよ！
久しぶりの更新になってしまいました。なんか、最近ご新規さまのお問合せが急に多くなって来...
5月募集開始！
お久しぶりでございます💦カオリンです。ダイエットコースの5月生募集開始しております！ラインにて無料カウンセリングを受付中‼︎...
雨の日には自宅で加圧トレーニング「カーツ」だ！
今日は予報通り1日ずーっと雨・・・先週のランが久しぶりに調子良かったので、珍しく走る気満...
新しいチャレンジ
今年に入り、トレーナーのチノさんが"オステオパシー"というかなり以前からしたかったという...
加圧トレーニングとは
こんにちは。初夏の温度。日曜日の今日は17時終了です。さて、私のお客様の中には、オープン...