#宅トレ 新着一覧
続けることに意味がある。渡邊芳樹さんのスポーツマインドを見習おう！
やまだです。最近、身体を動かしたいな〜と思うことが多くなりました。ちょっと前の自分だったら、仕事終わりにワークアウトとか意識高すぎ、と頑張る人を冷ややかに見ていたのですが、そうやって時間...
1年の記念日
1年前のちょうど今頃、コロナ太りで人生最高体重を更新さすがにコレはヤバイ、と始めた宅トレ...
おすすめYouTube！ダイエット編
先日ダイエットに関しての投稿をしましたが、今回は自宅でのトレーニング方法です！自宅で1人...
宅トレ
今日、宅トレなるものに初チャレンジしました。Tちゃんは12歳で出会って以来の友人です。体操...
昨日は色んな女性と踊りました
前に夜更けまで話し込んだ気の合う職場の子と、２週間毎日お互いに決めた運動に取り組む約束...
取り敢えず、踊ることにした
休みの日に１人でくよくよ考えても仕方ない！だから取り敢えず踊りますわ🕺🏻昨晩、YouTubeで『ズンバ初心者』で...
継続は力なり
とある予備校のキャッチフレーズ、継続は力なり…☹️💨宅トレを始めて３日目。一応体重計には乗ってみるけど、ほんとは気にしちゃいけないらしい...
着信なし
もうずっとそうなんですが、ワタシのiPhoneに誰かから着信しても通話ができません📱かけてくる人たちが言うには...