#幸せな生活 新着一覧
集中できる時間
一日の中でもっとも集中力が上がる時間は調査の結果１０時３０分 と １６時３０分 なので午前中は、がむしゃらにがんばって仕事して午後からは、ゆったりとそれなりに仕事するのが
楽しく働くためにすること
朝、今日のやりたいことリストを作るときに仕事の合間の休憩時間のごほうびを具体的に決めとくと良いですよ。...
良かったことを考えて寝る
寝る前の１５分は記憶のゴールデンタイムと言われています。記憶が定着しやすい時間帯です。嫌なことを思い出しやすいのです。...
仏教の善と悪の考え方
仏教は善いことを行うとをすすめています。 仏教でいう善悪の基準はどういう心でその行為をしているかです。...
疲れない休み方
やらないといけない仕事が山積みな時、終わるまでがむしゃらに長時間仕事をするよりもちょこちょこ休みながらする方が疲労は少なくなるそうですよ。...
自分の愛し方を知ってますか
自分を大切にする方法、自分の愛し方を知ってますか？知らないと他人を愛することはできません。...
幸せになる方法 先に与える
どうも人は、誰かの役に立つことをするのが好きみたいです。誰かにやさしくすると幸せな気分になるそうですよ。...
幸せになる方法 悪口禁止
幸せになるというよりは不幸にならないようにするには悪口を言わないようにするだけでも良いですよ。...
自分の機嫌の取り方
自分の機嫌は自分でとります。 怒りは疲れている時心に余裕がない時です。 怒っていいことはひとつもありません。自分...
幸せになるための生き方
家族みんなが幸せになるようにご神仏に祈るのは良いことですが一番大切なのは、幸せになるための生き方です。...
相手をほめて運を良くする
プラスのエネルギーを増やして運を良くしたいなら相手をほめるのが簡単です。 プラスの言葉を相手にかけてあげると...