呼吸のヨガ、2023年を終えて
本日をもって2023年の呼吸のヨガが終わりました。年末も忙しい30日にもお客さまがお越しいただいて一緒にレッスンできたことはとてもありがたく、感動しました。今年6月に少しずつスタートした呼吸のヨ...
第3932話 「おかげさま」との出会い（前編）
手を合わせ、願い事を唱える時は、いつも「赤ちゃんが授かりますように」だった。どんなに望んでも叶わぬ願いがあると知ったのは、四十代の幕開け。...
ムーンデーについて
明日の呼吸のヨガは、満月のムーンデーですので、ゆっくりしたヨガにいたします。また明日お...
呼吸のヨガ 12/27(水)、12/30(土)、
ゆったりとした呼吸をしながら、普段からだを動かさない方でもできる、ゆるやかな初心者向け...
呼吸のヨガ、12/20(水)、12/23(土)、
ゆったりとした呼吸をしながら、普段からだを動かさない方でもできる、ゆるやかな初心者向け...
呼吸のヨガ、チケットのご案内
12月になっても安定しないお天気ですがいかがお過ごしでしょうか。この度呼吸のヨガの4回チケットを用意しました。ヨガをしに来てくださる皆さまがこのチケットで明るい心持
呼吸のヨガ 12/13(水)、12/16(土),
ゆったりとした呼吸をしながら、普段からだを動かさない方でもできる、ゆるやかな初心者向け...
呼吸のヨガ 12/6(水)、12/9(日)、
ゆったりとした呼吸をしながら、普段からだを動かさない方でもできる、ゆるやかな初心者向けのヨガです。息を吐きつつコントロールしながら、アーサナー(ポーズ)を使って背骨をゆるめます。
呼吸のヨガ 12/2(土)、
ゆったりとした呼吸をしながら、普段からだを動かさない方でもできる、ゆるやかな初心者向けのヨガです。息を吐きつつコントロールしながら、アーサナー(ポーズ)を使って背骨をゆるめます。
呼吸のヨガ 11/29(水)、
ゆったりとした呼吸をしながら、普段からだを動かさない方でもできる、ゆるやかな初心者向けのヨガです。息を吐きつつコントロールしながら、アーサナー(ポーズ)を使って
呼吸のヨガからのお知らせ
呼吸のヨガ、10時クラスのご案内 呼吸のヨガからのお知らせです。 12月から10時からの呼吸のヨガが30分のクラスになって...