#心拍数 新着一覧
日曜日スイム練習
ホームプールの仲間が株主優待券で練習会に参加するって言うので一緒に入館させてもらいました！((o(^∇^)o))ちなみに今の私は土日は入館出来ないメンバー区分ですなので誘ってもらえたのは有り難い！！！
土曜日の練習会
土曜日の練習会急いで帰る練習会---------------------------------------------練習会前のア...
店長メニュー
いつもゆるゆる店長メニュー！今の私にはピッタリの内容ってことです♬-------------------------...
備忘録（心拍数）
アレ？ちゃんと土曜日の夜も泳いだのに練習メニュー書くの忘れてますねまぁ月初めだったので...
9月最初のスイムトレーニング
---------------------------------------------スイムトレーニング（75分）アップ…25×8、0:4...
それなりに必死に泳いだのです
ジャパンマスターズ がなくなり、心のどこかでホッとしています大会に参加するみんなに会えな...
休館日明けのスイム練習
スポーツクラブの休館日でしたお休みが終わったので泳ぎに行ってきました-------------------...
Fitbit Charge3のベルトが切れた！
夜中に目が覚めたりすると、何時かなと時間をチェックしたり、歩いた歩数や脈拍や睡眠などの...
TRIMPって何？
８月１５日■買う馬はパソコンにその名が記されてるので間違いないが、ケイアイパープルは買っていたはずだった。なぜか買えてない。...
【思い出シリーズ】第2回(2007年)日光杉並木マラソン出走記
勝手にイメージするマラソン大会シーズンは、初秋から初春頃まで。日光杉並木マラソンは、酷...
トレーニング再開
鬱陶しい梅雨がもう直ぐ明けそうですね。梅雨末期の雨は豪雨になりますが今年は特にその傾向...