アレ？ちゃんと土曜日の夜も泳いだのに練習メニュー書くの忘れてますね
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まぁ月初めだったのでバタバタしてまして、仕方ないですね
(⌒-⌒; )
そのうちにコッソリと更新しておきます
今回は自分のための備忘録
また夜中に心拍数が高くなってました
前回、夜中に心拍数が高くなったのは2020年12月でした
上の写真はApple Watchの睡眠アプリ、AutoSleep（有料）のデータです
このアプリは優秀で腕にApple Watchを巻いて寝るだけで勝手に睡眠記録をしてくれます
青っぽい線は睡眠の深さ
赤い線は心拍数のデータです
寝てる間は普段ならば55bpm〜65bpmくらいです
寝てる間にどんどん心拍数は落ち着いてきます
今回のは日付が変わる12時頃から約30分くらいですね
心拍数が倍になりました
何か夜中に寝相が悪くて動き回ったりしてたのかと思い、もう一つのアプリを確認しました
アプリの名前は「いびきラボ」
夜中にイビキを録音するアプリです
イビキ解消のために枕の高さなどを確認するために毎日記録しています
これもApple Watchをして寝る事によって心拍数とイビキを連動して見ることができます
これを見ると30分間はイビキはかいていないようです
ヘルスケアから心拍数のデータを確認しました
だから何？って感じですよね？
(⌒-⌒; )
現在のペースメーカーの主治医の先生には「よくある事」と言われたので自分の備忘録の為に記録しておきます
もしかするとこれが年取ってきて発生する心房細動の始まりなのかもしれませんね
日常的にも発生してるかもしれないけど、動いてる時には分かりにくいですからね
それと確かに先生の言うとおり不整脈ではないかもしれませんね
不整脈だとしても心臓ペースメーカーのおかげでまだ勝手に不整脈にならないリズムに修正してくれてる結果かもしれません
とりあえず、分かりやすい夜中の少しの高心拍数分は記録しておきます
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