12月３日朝のお天道さんだ

朝のゴミ出しして、お務め終わったらお天道さんの輝きが届いた。今日のゴミステーションはそこそこ綺麗になっていた。昨夜、熱っついお風呂に入って思い切り汗かいたら、朝起きるまでは鼻水もなく快

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2024年12月3日

あやっ、Apple Watchの睡眠データーが復活したの？

月曜日26日から火曜日27日の睡眠データーが復活したらしい。なんと、私は12時間９分も寝てい...

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2024年8月28日

Apple Watchの睡眠データが無い！

一昨日からApple Watchで睡眠チェックができていない。先日、カラオケスナックで腕のApple Wa...

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2024年8月27日

備忘録（心拍数_210922）

とりあえず、備忘録です今月3回目その前までは殆どなかったんです9月の10日から5日おきに低心...

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2021年9月24日

備忘録（心拍数_210915）

なんか最近多いなぁ〜またまた低心拍数の通知がありましたで、今回もイビキもかいてないし、...

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2021年9月17日

備忘録（心拍数）

つい先日、寝てる間の心拍数が高いと言ってブログに備忘録を載せたばかりですが…今度は心拍数...

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2021年9月10日

備忘録（心拍数）

アレ？ちゃんと土曜日の夜も泳いだのに練習メニュー書くの忘れてますねまぁ月初めだったので...

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2021年9月9日

AutoSleep／アップルウォッチ

▼総括表▼スリープセッションYouTubeをみたり、トイレにいったりした時間があっている。なにか...

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2021年2月7日

調整／オートスリープ／アップルウォッチ

あまりに睡眠時間がすくないので「調整」して実感に近い設定にあわせた。適切かどうかは不明...

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2021年2月3日

Apple Watchで睡眠分析

寝ても疲れが取れない…そんな事が多かったここ数年睡眠アプリを使い始めましたそれがこちら↓↓...

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2021年1月17日