#心拍数 新着一覧
教会の年総会とアップルウォッチ
時々Apple Watchネタを書いてるまんじゅう顔ですが、最近はずっと、大体において大人しく手元にいてくれたんです。時々「立ちましょう」とか、震えて教えてくれるけど、後は特に大きな通知はなし。ところ
理想の体勢
爆睡してる時は大抵コタツの中にいる男爵。なので、心拍数を測れるタイミングがなかなか取れ...
運動強度６０％（w 6.5km）
右奥歯の型を取った。１週間後に入れてくれる。それまで左で噛まなければならないのに、物...
毎日10万回も心拍する心臓はいつ休憩しているのか
私は若いころから心拍数が90〜100近くと、かなり多い方です。小動物では早く大動物ではゆっく...
本調子じゃないけど、ハーフ走、
風邪とかひくとガーミンの安静時心拍が高くなる。まだ、本調子ではないことがよく分かる。で...
三年前の今日、心筋梗塞で死に掛ける
2024/10/25 fry2021/10/25すごい心臓が苦しい朝になったら病院行ってみます 当時Facebookで書いた記事先輩の...
激しい運動とは
重症膵炎から復活途中のオレドクターから激しい運動禁止命令を受けているはて？激しい運動とは…今...
ロングライドの秘訣(2)
ロードバイクに乗り始めた頃は教科書的にケイデンスが80rpm程度が理想と信じて走っていまし...
ロングライドの秘訣(1)
レース志向の無い私にとってロードバイクの最大の魅力は速く走ることより遠くまで走ること...
スズメ 8月11日
OM-D EM-5mk3 SIGMA 300mm1:4 APO TELEMACRO暑いので昨日から朝の2kmのジョギングを歩きにし...
スズメ 5月5日
OM-D EM-5mk3 Tokina AT-X304 300㎜F4日中は暑いですが、朝夕は涼しさがあります。天気がよ...