#北名古屋市 新着一覧
空手稽古日誌 人それぞれ
空手はちゃんと稽古をしないと上達はしません。人によって稽古の質は違うかも知れません。才能の低い私の場合はひたすら稽古の量を求めてやってきました。止めないで続ける才能はあったようです。1
空手稽古日誌 何事も受け入れる
空手の稽古内容は基本・移動基本・型・ミット・組手等があります。基本・移動基本は時に大切...
筋曜日 凄いな筋肉
身体にとって筋肉はとても大切なものです。太ったオッサンだけが糖尿病になるわけではなくて...
空手稽古日誌 残念
ショックな事に共に空手を学んだ仲間が余命宣告を受けてしまいました。共に稽古で汗を流した...
筋曜日 結局
昨晩の筋曜日は膝の調子が良くない感じからのスタート。ベンチプレスで脹脛がつって潰れそう...
空手稽古日誌 武器術
白心塾では上級になると武器術も学んで頂きます。初めは基本動作だけでも四苦八苦しますが、...
筋曜日 調子良い悪い
昨晩は仕事が早く片付いたので早々にジムはへGOでした。コンディショニングマシンで身体を整...
筋曜日 新しいマシン
ジムに新しいマシンが5種入りました。マッスルマシン 胸 2種 脚 2種 今は使いかたが分か...
空手稽古日誌 大切な稽古
空手の稽古は地味な稽古の繰り返し。この繰り返しが重要で技を身に付けるには絶対的に必要で...
筋曜日 パワーベルトの検証
パワーベルトの検証ナイロン製のマジックテープタイプと革製のパワーベルトを使い比べてみま...
空手稽古日誌 意識
技が当たらない、読まれてしまう。意識＝闘争心・殺気・・・これが攻撃を相手に分かってしま...