#仲間 新着一覧
空手稽古日誌 ただ繰り返す
白心塾空手の稽古はフィジカルで身体を緩め⇒基本⇒移動基本・・ここまでは毎回同じ事を繰り返します。この基本の繰り返しが空手の基礎を造る稽古には重要と考えます。空手は武道でスポ
西〇チーフと浜〇が横浜に来てくれました！ 11/30
名古屋と神戸から来てくれました。朝からまずは買い出しです。南部市場で「鍋」の材料。※ネギ...
師走ですね
こんにちは🌞一瞬訪れた秋も🍂終わり朝晩はかなり冷え込むようになり、冬を感じるようになりましたね。早いもので師走となりました。これから何かと気忙しい日々が続く...
『仲間たち』に救われて……涙が……🥹🙌🏻
最近、私は腐っていました……『私の統合失調症は治らないし……椎間板ヘルニアもつらい……家族🧑🧑🧒...
筋曜日 痛て～最高
またまた右膝が調子が悪く痛い。お～最悪。しかしながら最近過去一GOODなパワーベルトを手に...
空手稽古日誌 基本の繰り返し
空手の稽古の6割は基本の繰り返しです。特別な㊙の必殺の技など無く、空手は基本の中に奥義が...
若ライオンの群れ／ケニア
ケニア・アンボセリ国立公園。若いライオンの群れに出会いました。兄弟姉妹、従兄弟といっ...
筋曜日 鍛錬理論で・・・
今までベントオーバーローイングは100キロ×10回 3セット トータルボリュウーム3000キロこれを 40キロ...
【第５０８１回】 一流の人・ツキのある人と付き合う
日頃から心がけなくてはならないことは、とにかくお付き合いをする人を間違えないこと。人間...
ソロ活は楽だけど・・・
ゲームのイベントやフェスの情報をSNSで眺めたり、ライブ映像を観ていると思うことがある。“...
空手稽古日誌 距離感
相手と戦う場合に大切なのは距離感です。良い突き、良い蹴りを身に付けても相手に当たらなけ...