#歩行 新着一覧
血管迷走神経反射とは
おはようございます！あるくべきのふみです！突然暑くなってきましたね、熱中症対策をきちんとして、無理せず歩き氷冷しましょう♪血を見るだけで、ふらーっと倒れてしまうことないでし
６/25 歩行
晴。昨日とうって変わって心良い風で歩き出す。温度が上昇しそうで気になったが帽子を...
産後１日目
6.23手術してから今朝まで、頭を高く上げてはいけないとのことで、一日中仰向けに寝ていたの...
「抑うつ気分」と「憂鬱」の違い
おはようございます！あるくべきのふみです！じめっとした梅雨ですね。雨でない日を活用して、しっかり歩き氷冷しましょう...
４歩歩いたよ！
11か月28日目。昨日に続き、自分で立っては尻もちの繰り返しですが、昨日より立っている時間が長くなり…☺...
自立歩行（足の筋力）
先月買い物に行くのに財布を忘れて取りに戻った（家は坂道の途中）後、平地を歩いていても足...
だいぶ。
二足歩行にも慣れて来た今日この頃。
姿勢が悪いとストレスが増加します
おはようございます！あるくべきのふみです！じめじめしてるとマスクが辛いですね。たまに誰もいない場所でマスクを外し、思いっきり深呼吸してみましょ...
歩き溜めはできません
おはようございます！あるくべきのふみです！梅雨っぽい気候になってきましたね。気圧のせいで、関節が緩み、重ダルくなってませんか...
内臓肥満にも注意しましょう
おはようございます！あるくべきのふみです！気温が上昇してきましたね。暑くなりすぎる前に、しっかり歩き氷冷しましょう♪見た目が肥満でない人も、代...
腰痛で歩行・外出をしなくなった高齢の母を治したい
皆様 おはようございます。４月２７日（水） 東京の天候は雨今朝の最低気温は２０．４℃。今日は雨のち曇りの天候で、予想最高気温２５℃の見込みです。...